【系统提示,请宿主保持健身的好习惯,今天目标一个小时。】
【完成任务,系统奖励,兰博基尼毒药。】听完系统的消息,林川下楼,去了健身馆那边。
萧凝雪看到林川后说道:“川哥,起的那么晚呀。”
崔思雅直接嘲讽着说道:“这帮男的都这样,晚上不睡,白天要到中午才会起来。”林川过来笑了笑说道:“谁告诉你的,这才刚刚过了早上不是吗。”。
“咱们俩做瑜伽,别管他。”崔思雅无语的看看白风,和萧凝雪两个人,自己玩自己的瑜伽。
“瑜伽吗?可不可以带我一起?”林川过来问道。
崔思雅听到这话,意味深长的说道:“你想要学吗?”
林川说道:“干嘛?男人就不可以练了吗?”
“怎么不可以?我是担心你无法承受。”崔思雅嘿嘿的笑了。
“什么,有什么是我承受不了的,我这副身体壮的要死。”林川笑了笑,还特意的捏出了手上的肌肉。
“练个瑜伽,并非是身强体壮就能扛的了,不过你想做,我就教你一些小小的动作。
崔思雅笑了笑,弄了张垫子放在旁边。
“鞋子脱了,在上面一块做。”
说完崔思雅简单的做了一个动作,林川赶紧学着。
不过崔思雅看见林川做的那些动作,觉得很是古怪。
没办法她只能接近林川,说道:“你这是毛线的瑜伽,你是个机器人吗?身体也太僵硬了,腿伸直,身体放松一点。”
萧凝雪在旁边笑得肚子疼说道:“川哥你跟个机器人一样,僵硬的不要不要的。”林川被她指导一下,这动作才算有那么点样子。
“还有呢?”林川接着问道。
崔思雅接着开口,“这个动作保持好,然后深呼吸。”
林川和她一起做了同一个动作。
坚持了一会儿,这次要又教他别的动作。
林川跪趴在垫子上举着手。
崔思雅过来在林川旁边说道:“你的身体下去,要让下巴放在垫子上,并且被你这背一点柔韧度都没有,太垃圾了。”
“所以我才想要练呀,那后面怎么做。”林川问了问。
“你动作没法做标准,怎么可能接着来呢?”
崔思雅员一脸无奈,只能慢慢的压上林川的背。
林川瞬间一震,突然间感觉到自己的脊椎,差点被崔思雅给压断。
“把腰尽量往下压。”崔思雅说道。
“我都在拼了命的压了。”林川痛苦的开口。
后面的时间,林川可以说被折磨了个够呛。
他已经后悔和崔思雅学瑜伽,自己跑一跑步,练一下拳不好吗?非得要受折磨。
不过好歹一个小时也算到了,他和崔思雅一块待那么长时间,他都感觉身体不是自己的了。
并且那个妞居然让他玩一字马。
林川觉得现在站着腿肚子都在打鼓。
不过好歹系统也传出了声音。
【宿主任务
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