“四间,我的意思并不是让您制度出家,您也不用那样着急地捂住自己的头发的。
雨洄可能是我护住头发的举动有点可笑,
捂嘴偷笑了两下后说道。
雨酒可能妇我明百白了,只是修习...但是我也不懂什么佛法啊,让我去理解那些玄于其
“呃?哦哦批重不用说那些连发音都搞不明白的梵文了。”玄的东西,根本航个中阳明:我死记硬背的话倒还好,但让我去领悟佛经之类的
说实在的,我的脑子并不是特别聪明I东西,根本相当于对牛弹琴。
强人所难了,所以我要教您的也不是那种佛法。而是
“我也明白让您去理解那些经文实在是太强人所,,
您要做到一件事情就可以一种叫做一念咒的以实用为主的佛法,甚至都没有什么复杂的经文,
一念咒?”
不过只要简单就好。
金到百就可以了,但是有两个限制条件,一是默念一个数字后要停顿
“您只需在心里从一默心批相公艺社会的数字外的任何事情,违反了这两种三秒才能继续默念下一个数字,二是这期问心条件的任何一种都要从头开始,直到您数完一百个数为上。
“听起来挺简单的嘛,靠这个真的能压住我的邪念?”
没想到竟然是这么‘普通”的方法,我挑眉用疑问的目光看向雨泪。
雨洄只是笑而不语答道。
你就试就知道了。”
“我知道了,我这就试一下。”
在我默数的时候,雨徊会在旁边做什么也不一一定呢。
该不会这其中还另有奥妙吧?
那就先试一下吧。
我闭上了眼睛,开始从一-开始数到一百。
一....对了,要停顿三秒是吧,重新开始吧。
,呃,又得重来了。
.不知道有没有停三秒,把握不好时间间隔哪
...............我刚才数到哪里来着?
发现自己连二十都数不到后,我睁开眼睛都闷地说道。
“这个,意外的很难啊..
我太小看这个一-念咒了。.
最难的就是不能想除了数字以外的事情这点。
有此音布东西,但是要只想数字还是太困难了。
我自认自己是个比较稳重的人,也不会的意楼而目时不时会浮起到底有没有停
因为要停顿三秒的关系,这期间一不留神就会去想别的事情,
多三秒这种想法,然后就又GG,只能从头开始。
雨泗似乎早就料到了我会碰壁,勾起嘴角对我说道。
G以才能让您摈除杂念,将邪欲压下去啊。
“所以才能让。地a
如果我真的能花五分钟数到一百.估古计什么那念都没有了,
“确实,这个方法确实很管用
我就能控制住自己的精神了。
只要以五分钟一个周期来不断地数,我据经什么的要容易理解多了。
这其实应该算是一种转移注意力的方法吧
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